30 岁，这个被赋予 “而立” 意义的年纪，却成为许多人职业生涯的一道坎。根据权威职场调查研究机构的数据，超 70% 的 30 岁职场人觉得自身陷入了职业瓶颈，薪资涨幅在近三年低于 5%。在一家传统制造业担任项目经理的陈宇无奈地倾诉：“每天忙得晕头转向，项目压力巨大，可升职的机会却迟迟不来。回到家，面对家庭琐事和育儿压力，感觉自己快要被生活的重担压垮了，曾经的梦想似乎越来越远。”

　　这样的困境并非个例。30 岁的职场人，一方面要面对职场竞争日益激烈，“35 岁危机”的阴影挥之不去；另一方面，个人职业发展遭遇瓶颈，晋升空间存在限制，薪资增长缓慢，难以满足日渐增长的生活需求。家庭责任的重担也压得人喘不过气，房贷、车贷、子女教育、父母赡养等经济压力接踵而至 。

　　然而，在这看似艰难的处境中，真的就没有破局之道了吗？近期，AI领域的新贵DeepSeek 提出了独特的见解，为 30 岁以上的普通人指明了一条通往高收入的道路—— 死磕以下专业，实现人生逆袭。

　　在数字化浪潮中，AI 与数据科学无疑是最耀眼的明星。从互联网巨头到传统企业，都在积极拥抱这一技术变革。据知名招聘平台的多个方面数据显示，AI 工程师和数据科学家的平均年薪在 30 - 50 万之间，且岗位需求持续增长。

　　这一领域涵盖了多个方向，如自然语言处理、计算机视觉、机器学习等。以自然语言处理为例，它不仅应用于智能客服、机器翻译等领域，还在内容创作、舆情分析等方面发挥着及其重要的作用。计算机视觉则大范围的应用于安防监控、无人驾驶、图像识别等领域 。

　　对于 30 岁以上的普通人来说，学习 AI 与数据科学并非遥不可及。如今，在线课程平台如 Coursera、Udemy 等提供了丰富的课程资源，从基础的 Python 编程到高级的深度学习算法，都有详细的教程。一些专业的培训机构也推出了针对性的职业培训课程，帮助学员快速掌握核心技能，实现职业转型。

　　随着全球对环境保护和可持续发展的重视，新能源与绿色科技行业迎来了爆发式增长。以新能源汽车为例，据中国汽车工业协会的数据，2024 年我们国家新能源汽车销量持续创新高，渗透率不断的提高。这背后，是整个新能源汽车产业链的蓬勃发展，从电池研发、电机制造到整车生产，都需要大量专业人才。

　　除了新能源汽车，光伏、储能、氢能等领域也是前景广阔。在光伏行业，随技术的慢慢的提升，光伏发电成本持续下降，市场需求日渐增长。储能技术则是解决新能源间歇性问题的关键，无论是家庭储能还是大型储能电站，都有着非常大的发展空间。

　　在薪资待遇方面，新能源行业的工程师岗位年薪普遍在 20 - 30 万以上，一些核心技术岗位更是高达 50 万以上。而且，随着行业的发展，经验的积累将逐步提升个人的薪资水平和职业竞争力。

　　对于想要进入新能源行业的普通人来说，可以从基础岗位入手，如生产线上的技术员、设备维护员等，通过不断学习和实践，逐步掌握核心技术。也可以再一次进行选择一些职业技能培训课程，提高个人在新能源领域的专业相关知识和技能，为进入该行业做好准备。

　　智能家居与物联网的融合，正在改变人们的生活方式。从智能锁、智能摄像头到智能家电，慢慢的变多的家居设备实现了智能化和相互连通。据市场研究机构的多个方面数据显示，全球智能家居市场规模预计将在未来几年内保持快速地增长，到 2025 年有望突破 1000 亿美元。

　　这一行业涉及多个技术领域，如物联网通信技术、嵌入式系统开发、AI应用等。在智能安防领域，智能摄像头不但可以实时监控家庭安全状况，还能通过人脸识别、行为分析等技术实现智能预警。在家居自动化系统模块设计方面，通过智能中控系统，能轻松实现对灯光、窗帘、空调等设备的远程控制和场景化设置。

　　虽然智能家居与物联网行业的技术门槛相比来说较高，但对于有一定电子、通信、计算机等相关背景的人来说，转型并不困难。能够最终靠参加相关的技术培养和训练课程，学习物联网技术、智能家居系统架构等知识，提高个人在这一领域的竞争力。也能关注行业内的创新创业项目，通过参与项目实践，积累经验，实现职业发展。

　　在互联网时代，人人都有机会成为内容创作者，利用互联网直播与内容创作实现变现。无论是知识付费、电商直播还是短视频创作，都涌现出了一大批成功案例。据统计，2023 年我国知识付费市场规模达到了 500 亿元，电商直播市场规模更是突破了 3 万亿元。

　　在知识付费领域，如果你在某个领域有专业相关知识或技能，如职场经验、投资理财、教育培训等，能够最终靠制作在线课程、开展直播讲座等方式，将知识转化为财富。电商直播则是通过直播带货的方式，帮助商家销售产品，从中获取佣金收入。短视频创作则灵活性更好多样，通过创意短视频吸引粉丝关注，实现广告合作、品牌推广等变现方式。

　　对于普通人来说，开启互联网直播与内容创作的门槛并不高。只需要一部手机、一个好的创意和持续的努力，就能开始自己的创作之旅。可以先从自己感兴趣的领域入手，积累内容和粉丝，逐步探索对自己最合适的变现方式。也能学习一些内容创作技巧、直播带货话术等知识，提高个人的创作能力和营销水平。

　　在职业发展中，考证是提升个人竞争力的有效途径之一。对于 30 岁以上的普通人来说，选择一些有价值的证书进行考取，不但可以增加自己的知识储备，还能为职业发展加分。如项目管理专业技术人员资格认证（PMP）、特许金融分析师（CFA）、注册会计师（CPA）等，这些证书在各自领域都具有较高的认可度和含金量。

　　除了考证，跨领域融合也是实现高收入的关键。在当今时代，单一技能的人才已经难以满足市场需求，而具备跨领域知识和技能的复合型人才则备受青睐。比如，将传统行业与数字化技术相结合，打造数字化营销、智能制造等新型业务模式。在金融行业，具备金融知识和数据分析能力的人才，可以更好地进行风险评估、投资决策等工作。

　　因此，30 岁以上的普通人在选择专业方向时，可优先考虑跨领域学习，将自己的原有技能与新兴技术相结合，提高个人在职场中的竞争力，实现高收入目标。

　　“凡事预则立，不预则废。” 学习计划是迈向成功的路线图。以 AI 与数据科学为例，初学者可先设定三个月的短期目标，掌握 Python 基础语法和数据结构，如通过《Python基础教程》等书籍，配合在线 小时学习时间。中期目标设定为半年，深入学习机器学习算法，参与小型项目实践，如利用 Kaggle 平台上的数据集进行数据分析和模型训练。长期目标则以一年为限，能够独立完成复杂的数据科学项目，如开发一个基于深度学习的图像识别系统。

　　新能源与绿色科技领域，由于涉及较多专业相关知识，可制定更为系统的学习计划。先花半年时间学习新能源行业基础知识，包括太阳能、风能、储能等原理，再用一年时间深入学习某一细分领域技术，如电池研发技术，参与实际项目研发。智能家居与物联网行业，技术更新快，可制定持续学习计划，每月学习一门新的物联网技术，如 ZigBee、蓝牙 Mesh 等，每季度参与一次行业实践项目，保持技术敏锐度 。

　　在信息爆炸的时代，学习资源无处不在。在线教育平台如网易云课堂、腾讯课堂等，提供了丰富的专业课程，涵盖 AI、新能源、物联网等多个领域。以网易云课堂为例，其 AI工程师课程教学体系，从基础理论到实战项目，全方面覆盖 AI 学习路径。行业社群也是学习的重要平台，如 AI 领域的 AI 研习社、新能源行业的北极星电力网论坛等，在社群中，不仅能获取最新行业资讯，还能与同行交流经验，解决学习和工作中的问题 。

　　积累实践经验是提升专业能力的关键。对于 AI 与数据科学专业，可参与 Kaggle、天池等数据竞赛，通过竞赛提升解决实际问题的能力。新能源行业，可通过实习、参与企业项目等方式积累实践经验。智能家居与物联网行业，可参与开源社区项目，如智能家居开源项目 HomeAssistant，通过贡献代码，提高个人在物联网技术方面的实践能力。

　　学习之路并非一帆风顺，难免会遇到学习瓶颈和外界质疑。在学习 AI 与数据科学时，可能会遇到算法难以理解、模型效果不佳等问题，此时应保持冷静，通过查阅资料、请教专家等方式解决实际问题。也能够最终靠运动、听音乐等方式放松身心，调整状态，以更好的精神面貌投入学习。

　　面对外界质疑，要坚定信念。比如，当有人质疑 30 岁以上学习新专业是否太晚时，要相信自身的能力和选择。可以回顾一些成功案例，如 “褚橙” 创始人褚时健，70 多岁创业种橙子，最终取得成功。用这些励志故事激励自己，保持积极的学习心态，坚持走自己的路。

　　30 岁，不是人生的终点，而是新的起点。DeepSeek 为我们揭示的这些专业方向，为咱们提供了实现高收入的可能性。无论你选择 AI 与数据科学，在数字世界中探索创新；还是投身新能源与绿色科技，为可持续发展贡献力量；亦或是在智能家居与物联网领域，打造智慧生活；或者利用互联网直播与内容创作，展现个人风采；又或是选择考证与跨领域融合，提升自身竞争力，每一条道路都充满了机遇与挑战 。

　　关键在于，你要勇敢地迈出第一步，通过你自己的兴趣和真实的情况，选择比较适合自己的专业方向，制定合理的学习计划，充分的利用各种学习资源，不间断地积累实践经验，保持积极的心态，坚持走下去。相信在不久的将来，你一定能突破职业瓶颈，实现高收入梦想，开启人生的新篇章 。

　　日前，山西省大同市中级人民法院审理席某某上诉案及所涉婚约财产纠纷上诉案的审判长接受记者正常采访：本案系不公开审理的案件，一审宣判后，鉴于网上存在大量不实信息，法院在法律规定范围内最大限度回应社会关切，澄清事实。

　　随着中美贸易冲突的升级，两国之间大宗商品的贸易流向正逐渐发生明显的变化：以大豆为例，分析人士指出，巴西有望进一步巩固中国最大大豆进口来源国的地位。美国大豆种植户警告，美国大豆可能将永远失去中国市场。

　　有记者问：据多家报道，消息的人偷偷表示，特朗普政府正准备在关税谈判中向其他几个国家施压，要求其他几个国家限制与中国的贸易往来，以换取美方关税豁免。请问发言人对此有何评论？答：我们注意到有关报道。

　　近日，世贸组织总干事恩戈齐·奥孔乔-伊维拉被问到有关美国和世贸组织关系的问题时，笑谈这是一个“五年来一次”的问题。记者：“（美国）共和党众议员提出动议，要求特朗普政府让美国退出世贸组织，美国现在还在“船上”吗？如果美国退出，世贸组织如何继续运作？

　　玩具业是美国遭受关税冲击最严重的行业之一。美国有线电视新闻网（CNN）指出，对中国生产的玩具加征高额关税，意味着曾经物美价廉的玩具将变成“奢侈品”。美国商务部多个方面数据显示，2024年美国进口了价值177亿美元的玩具，其中75%来自中国。

　　4月21日报道，#美团辟谣骑手去其他平台跑单被封号 ： 系谣言，已对涉事骑手做处理。#京东称永不强迫兼职骑手二选一

　　美国以关税手段胁迫其他几个国家限制对华经贸合作？商务部回应: 绥靖换不来和平，若任何一方牺牲中方利益达成交易，将坚决对等反制

　　竞对平台强迫骑手不能接京东订单，如有违反直接封杀。京东再发公开信：永不强迫“二选一”，鼓励各平台自由接单，被竞对平台封杀的骑手，保证给予足够单量收入不降。给所有骑手的对象安排工作，全职快递员、全职保洁等。#京东：永不强迫“二选一” #京东公开喊线万次播放

　　△美国加州州长纽森（资料图）美国人口和经济规模第一大州加利福尼亚州州长纽森当地时间16日宣布就关税问题起诉特朗普政府。他批评特朗普政府滥用关税政策的行为“违法”，给美国经济导致非常严重混乱和破坏。加州成为全美第一个就关税问题起诉特朗普政府的州。

　　日前，广州市疾病预防控制中心发文提醒，按照广州市往年流行特点，广州市在4-6月份会出现猩红热季节性流行高峰。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。

　　美国是全球最大的农产品出口国，中国是美国农产品出口的最大市场。而美国政府在中美贸易战中反复以“关税大棒”试图打击中国，却让本国豆农沦为政治博弈的牺牲品。当美国仍沉迷关税数字游戏时，中国早已大幅摆脱对美国农产品的依赖。中国向美国传递一个清晰的信号：谈，大门打开；打，奉陪到底！